Testes

The problems of junk sleep
according to a recent survey, the use of computers, cell phones and tvs at night is affecting teenagers´ sleep-and consequently their health, their mood and their performance at school.
A thousand young people wereinterviewed in this survey and the results indicate that one in three childen aged 12 to 16 are sleeping for only four to seven hours at night. Scientists say that children in this are group need eight to ten hours of sleep every day.






Os problemas de sono junk
de acordo com uma pesquisa recente, o uso de computadores, celulares e televisores à noite está afetando os adolescentes 'sono e, consequentemente, sua saúde, seu humor e seu desempenho na escola.
Mil jovens foram entrevistados nesta pesquisa e os resultados indicam que um em cada três childen com idade de 12 a 16 estão dormindo apenas quatro a sete horas durante a noite. Os cientistas dizem que as crianças estão neste grupo precisa de oito a dez horas de sono todos os dias.